Nutrición inmune: cómo comer para hacer mas fuerte tus defensas
La nutrición juega un papel fundamental en el cuidado de un sistema inmunológico saludable, sirviendo como una de las maneras mucho más efectivas de protección contra numerosas enfermedades. A través de una selección cuidadosa de alimentos, es viable sugerir al cuerpo el soporte preciso para reforzar sus defensas naturales. Esta aproximación